Обо мне

I'm available for business trips to other cities for projects lasting a month or longer.

Людмила Буторина

Тренер

Обо мне и моем пути в йоге

Мой путь начался в 2007 году. Моим первым учителем стал Сергей Кулаг — чемпион по йога-спорту, у которого я занималась несколько лет.
Параллельно с личной практикой я работала администратором в йога-клубе «АнаХата», где продавала абонементы. Это позволило мне погрузиться в атмосферу сообщества: я много общалась с разными преподавателями, перенимала их опыт и присматривалась к профессии инструктора. Однажды одна из преподавательниц на мой вопрос о том, стоит ли мне пойти учиться, просто ответила: «Сходи».
Я решила довериться случаю: открыла поисковик и выбрала первое попавшееся предложение. Так в 2011 году я отправилась в Индию и получила сертификат Международной школы йоги в Ришикеше. Вернувшись, я оставила прежнюю работу, начала практиковать с друзьями, а затем устроилась преподавателем в различные йога-клубы. Так началась моя карьера.

Мое развитие как преподавателя

Со временем мои практики видоизменялись благодаря обучению у ведущих мастеров:
СТЭЙ Йога: прошла обучение у Анны Шейн.
Специализированные курсы: окончила программы по йоге для беременных и сертифицированный курс по парной практике (йоге для двоих), направленной на взаимную помощь и поддержку партнеров.
Альтер Йога: около пяти лет назад посетила семинар Эдуарда Кушнера, после чего перешла к изучению этого направления.
Кундалини Йога Парампара: три года назад я попала на семинар Рейнхарда Гамлета Хайлера. Сейчас я преподаю именно на основе его школы и традиций. Для меня это правильная, глубокая традиционная практика.

Моя философия работы

Каждый год я посещаю семинары своего учителя, чтобы постоянно совершенствоваться. Я регулярно обновляю свои знания, докручиваю детали и развиваю свою практику вместе с развитием учеников. Моя главная цель — делиться этим опытом и помогать людям находить баланс через тело и дыхание.

Ну что, попробуем?

Если вы устали крутить в голове одни и те же мысли, а спина просит пощады после рабочего дня — приходите. На моих классах мы не гонимся за идеальной формой или шпагатом. Мы просто дышим, снимаем зажимы и учимся выключать внутренний шум.
Просто возьмите удобную одежду и коврик. Остальное сделаем на практике.